Gnabry revela rotina de recuperação e mira retorno pelo Bayern na próxima temporada

Gnabry revela rotina de recuperação e mira retorno pelo Bayern na próxima temporada

A lesão no adutor sofrida por Serge Gnabry em abril encerrou prematuramente a temporada do atacante do Bayern de Munique e o tirou da lista da seleção alemã para a Copa do Mundo. O camisa 7 dos bávaros perdeu os últimos seis jogos do time na Bundesliga, as semifinais da Liga dos Campeões contra o Paris Saint-Germain e ainda as duas partidas finais da DFB-Pokal - a semifinal diante do Bayer Leverkusen e a grande decisão contra o VfB Stuttgart, que o Bayern venceu. Foram semanas dolorosas para um jogador que atravessava um bom momento de forma antes de ser derrubado pelo físico.

O timing da lesão não poderia ter sido pior. Nas semanas anteriores ao problema muscular, Gnabry havia dado assistência decisiva na vitória sobre o Real Madrid na primeira mão das quartas de final da Champions League, marcou duas vezes na goleada por 4 a 0 sobre o Union Berlin no final de março e somou um gol e uma assistência na vitória da Alemanha por 4 a 3 sobre a Suíça num amistoso durante a pausa internacional. Tanto Vincent Kompany quanto o técnico da seleção, Julian Nagelsmann, sentiram duramente a ausência - e o cenário se agravou ainda mais com a lesão de Lennart Karl, que também ficou de fora da Copa do Mundo. O futebol europeu, cada vez mais exigente no plano físico, cobra um preço elevado dos seus protagonistas - algo que entidades como a UEFA têm tentado regular de diferentes formas; para entenda a multa da UEFA à Roma, um exemplo recente de como a governança europeia age sobre os clubes quando as regras são descumpridas.

Dia a dia de recuperação em Säbener Straße

Com a seleção alemã disputando a Copa do Mundo sem ele, Gnabry concentrou todas as energias na reabilitação no centro de treinamento do Bayern em Munique, trabalhando de forma individualizada com fisioterapeutas, preparadores físicos e a equipe médica do clube. Em entrevista ao site oficial do Bayern, o atacante descreveu com detalhes a estrutura da sua rotina diária: "Chego ao centro de treinamento às 8h45 ou 10h30 da manhã. Em seguida, tem uma verificação rápida com o fisio e o médico: como meu corpo reagiu ao treino de ontem? Depois vem o programa de aquecimento, exercícios de estabilização e mobilização - geralmente primeiro na academia, depois no campo. Dependendo da sessão, leva cerca de meia hora. Então volto para dentro: pausa para o almoço e depois a segunda sessão ou trabalho com o fisio, seja força de perna ou membros superiores mais resistência. Depois disso, se necessário, mais fisioterapia. Termino por volta das 16h30 ou 17h e vou para casa."

Sobre como tem se sentido ao longo desse processo, Gnabry foi direto: "Muito bem, porque posso sentir que estou evoluindo a cada sessão. Isso é motivador. Por isso estou muito ansioso para voltar ao campo, e estou trabalhando muito duro para poder jogar novamente o mais rápido possível." A evolução progressiva, sessão a sessão, é exatamente o que os profissionais de saúde esportiva buscam em lesões musculares do tipo adutor - um retorno precipitado pode significar recaída e meses perdidos.

Gnabry como referência na pré-temporada do Bayern

Com boa parte do núcleo ofensivo do Bayern tendo direito a um período prolongado de férias após participações na fase final da Copa do Mundo - casos de Michael Olise, Harry Kane e Luis Díaz -, Gnabry deverá ser um dos jogadores disponíveis mais cedo para Kompany nos primeiros dias da pré-temporada visando a campanha 2026/27. Sua experiência no clube e o tempo adicional de trabalho individualizado colocam-no numa posição natural de liderança dentro do vestiário nesse momento de transição. O atacante já demonstrou esse papel ao receber o novo reforço Nathaniel Brown em Säbener Straße, fazendo as honras da casa.

O clube também aguarda a chegada de Ismael Saibari, contratado junto ao PSV Eindhoven, mas o meio-campista marroquino chegará em processo de recuperação de uma lesão sofrida durante a Copa do Mundo com o Marrocos. Assim, se Gnabry completar sua reabilitação sem contratempos, existe a possibilidade real de que seja escalado como titular já nas primeiras rodadas da temporada, enquanto os companheiros que jogaram o Mundial ainda acumulam folga ou retornam de forma gradual. Para um jogador que ficou afastado dos gramados por meses, a perspectiva é clara: "Mal posso esperar para finalmente jogar de novo, fazer um gol e celebrar com os torcedores - esse é sempre o momento mais especial para um atacante."